皆さんこんにちは(´∇｀)
10月に入り、朝や夜は冷える日が続いていますが皆さんいかがお過ごしですか？
コロナウイルスもまだまだ終息はなさそうですが、次はインフルエンザの季節にもなってきますね(´；ω；｀)皆さん体調管理にはくれぐれもお気をつけ頂きたい毎日です。

さて、今回私は梨がたくさん家にあったので
梨を使ったデザートを作ってみました( ˊᵕˋ )

本当は今までデザート作りやお菓子作りを
まっっったくしない人なのですが、
何故か作りたくなりまして……
主婦になったからなのかな……？笑

レシピサイトで簡単に作れそうな
梨のゼリーと梨ジャムを作ることにしました!!

まずは梨ジャム!!

梨の歯ごたえも残すため角切りのものと
すりおろしのものを作り
砂糖とゼラチンを入れて温めます。

そして容器に入れて冷蔵庫で冷やします!!
とっても簡単でした(´∇｀)

次に梨ジャム!!

梨ジャムも同様に歯ごたえあるジャムにしたかったので
1/3は角切りにして、2/3はすりおろしました!!

その梨たちにとんでもない量の砂糖を投入します!!笑
今回は梨1個分なので約90g!!

それプラスレモン汁を加えて
グツグツ煮詰めて煮詰めて……

約30分ほど煮つめたら煮沸消毒した瓶に
詰めました!!

いい感じに甘い梨ジャムの完成です(*´ω｀*)

ゼリーは作った日のデザートとして……
ジャムはパンケーキに添えたりして
美味しく頂きました!!

思った以上に作るのが楽しくて
お菓子作りにハマりそうです(｡･ω･｡)
今から次は何を作ろうかと考え中なので
また新しいのを作ったら載せて行こうと思います!!

受付；古賀

こんにちは！！

あっという間に10月となり、2020年も残すところあと2ヶ月となりましたね。

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、今回は先月に行ったあるパン屋さんを紹介したいと思います！

私は、パン屋さんが好きで休みの日にパン屋に行くことに凄く幸せを感じています(●´ω`●)笑

今回は初めて宮若にある『米粉パン　豆米』という所にいきました！

お店の外観は下の写真のような感じで見た目から凄く可愛くて、自分のなかでは入る前から気持ちが上がりました(´∇｀)

お店の中はこんな感じです！

ここのお店は、すべて宮若産の米粉を使用しており、あんパン、くるみパン、塩パンなど定番のものから、宮若で作られる「宮若味噌」を使った味噌パン、米粉を使用したシュークリーム、クッキーなどのお菓子も販売していて、全部美味しそうでした♡

私は、米粉のクロワッサンの中にクリームチーズと蜂蜜が入っているパンを食べたのですが、甘すぎず、米粉なのでもっちりしていて凄く美味しかったです！！

私も知り合いに紹介されて行き、市内の方から行くにはまあまあの距離がありましたが、、、

紹介されないと、絶対知らなかったと思うので知れてよかったと思い、また行きたくなりました（*＾-＾*）！！

米粉パンは、もっちりしていて、グルテンフリーで体にも良く、小麦粉よりもヘルシーだそうなので、もし宮若に行く際にはここのパン屋さんはおすすめです☆

そして、帰りがけに、コスモスが咲いているところがあったので、少し寄ってみました！！

台風の風か、少し風が強くあまり綺麗に写真が取れなかったのですが、秋の訪れを感じることができました( ´ ▽ ` )

秋を感じたと思えばすぐ冬が訪れそうですね。

寒暖差に気をつけてしっかり体調管理をしていきましょう( ¨̮ )

看護師：岩滿

みなさん、こんにちは！

朝晩が冷え込むようになってきましたね。
昼前との温度差で体調を崩さないように気をつけていきましょう！！

さて、今回は最近私が食べて美味しかったものを紹介させていただきます！！
コロナの自粛が少しずつ緩んではいますが、まだ人が多い所に外食に行くのは抵抗があるのもあり、親と一緒に、お持ち帰りしてご飯を食べよう！となりまして、
『なだ万』というお店のお弁当をお持ち帰りして家で楽しみました！
『なだ万』さんは、創業190年の歴史があり、四季折々の日本の伝統料理を守っているお店で、レストラン、厨房、お弁当、おせちと、、お店だけでなく家でもお店の味が楽しむことができるようです！私にとっては、ちょっぴり贅沢なお店でした(笑)

ちなみに、今回私がいただいたお弁当はこちらです☆！！

内容は、ローストビーフや、鰈の西京焼、松茸御飯、煮物など、、贅沢なお弁当でした( ´ ▽ ` )ﾉ
一つ一つの料理がすごく美味しくて、食べるのに集中して気づいたらもう完食していたほど、美味しかったです♡

なかでも、1番美味しかったのは煮物のなかに入っていた、ナスの煮浸しでした。メイン料理！ではないのですが(笑)
私がナスが好きなのもありすごく美味しかったです！(●´ω`●)

なかなか、お持ち帰りでお店のご飯を家で楽しむ！という機会がなかったのですが、今回のお弁当で、家でゆっくり楽しむのもいいな〜と思いました！また気になるお店を見つけて、お持ち帰りを利用したいなと思います（*＾-＾*）

是非、機会があればみなさんも、お家でお店の味を楽しんでみてはいかがでしょうか( ¨̮ )

看護師：岩滿

朝夕はずいぶん涼しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

コロナの終息はまだまだ先になりそうですが、少しずついつもの生活に戻って来ている気がします。
しかし、引き続き感染予防を心がけて、自分と周りの方のために気をつけましょう。

さて、今回は私のはまっている飲み物を紹介します。
朝なかなか食事が食べれない私は3ヶ月前から毎日豆乳を飲むようにしています。

豆乳には乳酸菌のエサとなるオリゴ糖が含まれているので、腸内の乳酸菌が増え、腸内環境が整うことで便秘が解消されます。 栄養素の吸収が良くなり、代謝も上がって、ダイエットに繋がります。 また、豆乳に含まれるたんぱく質を摂ることで筋肉が増えれば、基礎代謝量も上がります。

そう！とても身体にイイんです！
普段不規則な食生活をしている私にはピッタリ(๑˃̵ᴗ˂̵)
しかも最近では、普通の無調整•調整豆乳だけでなく、色んな味があるんです。
おすすめがキッコーマンの豆乳★

現在35種類以上あるそうです！！
スーパーによって、置いてる種類が違うので初めて見る物があると、つい買っちゃいます（笑）

全然豆乳のクセがなく飲みやすいので本当オススメです。
また、キッコーマンのホームページにはアレンジレシピがたくさん載っているので、一度チェックしてみて下さい。

豆乳で美と健康を手に入れて♡
コロナに負けない強い身体作りをしましょう╰(*´︶`*)╯♡

看護師：森

みなさんこんにちは( ¨̮ )
だいぶ涼しくなってきて、秋めいてきましたね！
季節の変わり目なので、
体調の変化にお気をつけください(　-᷄ ω -᷅ )！

さて！今回は私の自粛期間中にハマったことについて
お話したいと思います！

①まずはこれ！！ダントツでこれです！

あつもり！！！！（笑）暇さえあればあつもり！
テレビ見ながらあつもり！！！！
ひたすらあつもりをした結果、
もともと島だったのがなんとか街に変わりました\( ¨̮ )/！

私のお気に入りスポット6選お披露目です( ˙º˙ )！！w

〇トレーニングルーム
〇神社内の屋台
〇温泉(欲しいアイテムが出ないので未完成です。。

〇結婚式場
〇遊園地
〇公園
とても頑張りました。。（笑）

②そして次にこれです！

スヌーピー！大人のためのヒーリングスクラッチアート！
これは本屋さんなどで買えるのですが、
ほんとにオススメです！！！
とても癒しの時間潰しになります！

始めは上の写真のように黒字に白の線だけかかれており、
それをなぞることによって色あざかやな色が
下から出てきます！宝くじのスクラッチを
しているような、そんなかんじの削る感覚です！（笑）
ペンも付属でついているので、すぐに出来ます( ¨̮ )
6枚も入ってるのと、スヌーピーが可愛く、
削る度にとても癒されました( ˘꒳​˘)✩.*˚

③次はこれです！

100均のフェルト！！！！（笑）
(暖色系たったの200円w)
関東にいる姪っ子に荷物を送るとのことだったので、
喜んで貰えればと思い、急いでチクチクチクチク...
ひたすらチクチクチクチク....
自分で型紙から全て制作してみました！
どんどんどんどんステッチが上手くなっていくのが
自分でも分かりました(｡･-･｡`)（笑）

④そして最後のオススメがこれ！！！

これは本当に大変です....(´+ω+｀)
始めはこんなかんじの羊毛フェルトなのですが、
端っこから地道に針でプスプスプスプス刺して
形を固めて作っていくのですが、
私が作った完成図がこちら...

見本と比較し、その違いを
どうぞお楽しみください(　-᷄ ω -᷅ )（笑）

猫がなんだか豚みたいになってしまいました(´×ω×`)w
動物の骨格を毎日見ているからなのか、
どうもこうもリアルな骨格になってしまい、
見本のように全然可愛く作れませんでした( ᐛ )w
猫を1番に作って、2番目にチワワ、最後にダックス。
ダックスはどうしても上手に作りたかったのですが、
なんか惜しい....(´+ω+｀)ww 悔しいです（笑）

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

さて、今回は自粛期間中の私の過ごし方について
お話しましたが、8月にしれっと誕生日を迎え、
もう27歳になり、働き出して次で7年目になるのかと
毎日しみじみしております...(　-᷄ ω -᷅ )
これからも精進して頑張っていきます( ¨̮ )！！

なんとなんと！！！誕生日プレゼントとして、
ずっと欲しかったプロジェクターを頂きまして、
壁にどどーん！と一面に好きな映画を
見れることがとても嬉しいです幸せです\( ¨̮ )/（笑）

まろんさんにいたずらしてみましたww

そんなまろんさん、前回ヘルニア疑惑のお話しましたが、
もうすっかり元気で....
走り回るは、飛び回るは、人形に腰をふりふり....
あんなに腰を痛がってたのに(　˙-˙　)
とりあえずは一安心ですが油断せず、アンチノールは
継続して今後も飲ませてあげようと思います\( ¨̮ )/

お騒がせいたしました_(。｡)_！！！！！！！

看護師 ：大塔

我が家には、2頭の猫ちゃんがいます(=^ェ^=)

過去何度かブログにも登場しました♡

鼻が黒いのが、１２歳のパンダくんで
鼻がピンクなのが、１０歳のこぱんちゃんです♡
とても人懐こくて、甘えん坊な2頭です(*Ü*)!!

とっても可愛いんですが
こぱんの方は、お布団やコタツやソファでおしっこをしちゃうことがあります…笑
今まで何度やられたことか…笑
何度、買い直したことか…笑

あと、こぱんは紐が大好きなんです(´･ω･`)

ゴム紐マスクなんて、絶対見えるところに置けないですし、バッグのフリンジみたいな物も食べようとします(´＿｀｡)
棒の先に、ゴム紐が付いている猫じゃらしなんて速攻で破壊されます!!!!

それが先日…
隠していたはずなのに、朝起きたら棒と先についていたオモチャだけが床に…
クローゼットにしまっていたのを見て
頑張って扉を開けて、引っ張り出したようです(；´Д`)

…ゴム紐絶対全部食べた。

そう確信した私は、こぱんと朝から一緒に通勤しました(T_T)
レントゲンを撮って、たぶんゴム紐であろう塊…
もうだいぶ腸内を進んでいました…

幸い、こぱんは細かく噛みきって飲んでいることもあり
詰まって嘔吐したり、ぐったりしたりという症状も無かったので
便が出やすくなるお薬をもらって、自宅で様子見となりました♡
そして、２日後になんとも立派な便とともに
ゴム紐の塊が!!!!!

誤食したと来られるたくさんの患者さんを見ているのに
食べた量が多かったこともあり、やはり我が子が心配になりました(T_T)
病院で働いておいて、情けないお話しですがっ…笑

うちでは今後、ゴム紐の猫じゃらしは買いません!!!笑
予防できることは、やはり飼い主がしてあげないとなっと再確認した事件でした（＾＾；

これからも元気に仲良く
ずーっと一緒にいるために♡♡♡

トリマー；池谷

皆さんこんにちは！
先日は今までに例の無い位に強い台風にみまわれ、大変な思いをされた方もいらっしゃるかと思います。
私も福岡に住んでからここまで激しい台風は初めてだったと思うので本当に驚きました！
一晩中風も凄くて夜眠れず、日中眠気が凄かったです（＾＾；
なので眠気覚ましに、と飲んでいたのがこちら。

皆さんお馴染み缶コーヒーです(笑)

ちなみに私のお気に入りはこちらです。当院の自販機でも常にいると記憶しております♪

こちらの珈琲の香りが１番好きなので、実は何年も前から愛飲しており、以前30缶入りの箱を2箱買いして肩にかついでいたら横を通りすぎたおじさまに驚いた顔で二度見された事がありますね(笑)
珈琲ショップの珈琲も確かに香り高く美味しいのですが、こちらもなかなかオススメです♪ちなみにバナナに合います❤

眠気覚ましの定番と言えば珈琲というイメージですが、実際は紅茶や緑茶の方がカフェインの含有量が多いらしいですね！

私は何故か紅茶や緑茶を大量に飲んでも効かない体質で、逆に珈琲を飲むと眠れなくなるので手軽に手にはいる缶コーヒーを重宝しています♪
ただ、ワンちゃんやネコちゃんには珈琲、紅茶、緑茶に含まれているカフェインが害となりますので決して与えないようにしましょう。
人間のみの楽しみとなりますが、これからもほどよく美味しく眠気覚ましの珈琲を味わえたらよいなと思います♪

看護師：清松

まだまだコロナが収まらないせいで、どんどん気温が上がる中マスクが外せないのがとても辛いですね(>_<)

私は学生の時のお休みの日の過ごし方は、基本的に家から出ない、私服に着替えない、とにかく食べる、と言う不健康な生活を送っていました(^^;

しかし、社会人になってから貴重な休みをどう有意義に過ごせるか！これが私のお休みの日の課題です(笑)

基本的に、友達と予定が合えば遊びに行きます!!!

先日も友達とお休みが被ったので、休みの前日の仕事終わりにテイクアウトしたご飯を外で食べて、その場のノリと言うやつで星野村まで星を見に行きました！

片道2時間､､､

ご飯を食べて、睡魔に襲われかけていた私は運転出来る自信がなかったので、友達に運転してもらって行ってきました(*´˘`*)

よく夜景を見に山に行くのですが、星を見に行くのは初めてで道中ずっとワクワクしてました٩(ˊᗜˋ*)و

星野村は流れ星が見れるという事で人生初流れ星が見れたらいいなと思ってました✩.*˚

2時間かけて到着した所は､､､真っ暗!!!

少し怖さを覚えるくらいほんとに真っ暗でした。

しかし車をおりて空を見上げたら､､､

今まで見たことのない数の星たちが☆

正直感動しすぎて言葉が出ませんでした。

一時無言で空を見つめ続けて、その後上を見すぎて首が痛くなってやっと本来の目的の流れ星を見るという事を思い出しました(笑)

友達と2人で並んで地面に寝転がって星を眺め続けました。

すると､､､すごいスピードで流れ星が1つ✰=͟͟͞͞

お願い事を考えてたのに、急に来たのと、スピードと、感動でお願い事なんて出来ませんでした(^^;

その後粘って待ち続けましたが、その日見れた流れ星はその1回だけでした(T_T)

次はもう少し早い時間に行って、展望台で見てみたいと思います!!!

そして次こそはお願い事を出来るように☆

(星空を撮ってみたのですがやっぱりスマホじゃ限界がありました|ω･`))

最近出かけたりすると、マスクをつけてない人が多かったり、まだ密になる所に行くのは怖いので、今後もこんな状況だからこそいつもとは違う楽しみ方をしていきたいと思ってます!!!

トリマー:天野

皆さんこんにちは!!
蒸し暑い日々が続いていますが、いかがお過ごしですか？
最近は熱帯夜になることも多く、熱中症で病院に搬送される方が多いとニュースでも言ってましたので、皆さんもお気をつけください(＞＜)

今年はコロナの影響もあり、お盆はいつものように家族全員で集まることは出来なかったですが、それぞれの実家でこじんまりと集まって良い休日を過ごすことができました(*´ω｀*)

そんな我が家なのですが、以前にも投稿しておりました家庭菜園今も尚続いております!!

4月からスナップエンドウ、きゅうり、オクラ
をそだててきたのですが、今1番元気なのは……

オクラさんです!!

種から育ててここまで育てるのにこんなに苦労するなんて
思ってもみなかったのでつくづく農家さんは
すごいなと思いました(´∇｀)

そして次に元気に育ってるのは……

きゅうりさん!!

だったのですが……ちょっと試行錯誤して、
何度か枯れてしまったりしてしまいました……(´・ω・｀)
この写真は6月の時のきゅうりさんでありまして、
今年は梅雨が長く、雨が降ったり風が強かったりで……
1度枯れてしまいました(T_T)

きゅうりの種まきは8月まで可能と種が入っている袋に書いてあったので、今はもう一度チャレンジしてここまで大きくなりました!!

そしてスナップエンドウさんはと言うと……

ここまで大きくなってきたのですが、
きゅうり同様、梅雨で地面が湿りっぱなしで上手く成長できず、枯れてしまいました(´；ω；｀)

時期的にももう種はまけないので今はこのプランターできゅうりを育てています!!

初めて家庭菜園をしてみて、種から育てる大変さを改めて知り、
芽が出た時の嬉しさを知ることができ、毎日成長を楽しみに観察しています(*´ω｀*)

今年は難しいかもしれないですが、実がなるともっと楽しいんだろうなぁ…( ˊᵕˋ )

これからも野菜生活を楽しんで行こうと思います!!
また成長したら報告あげます(´∇｀)

受付；古賀

みなさんこんにちは！
暑い日が続いていますがいかがお過ごしでしょうか？
家の中で熱中症になる方も増えてきているようなので、きちんと対策をとっていくことが大切ですね！

さて、先月頃の事ではありますが
“密”を避けて友達と登山に行ってきました！！( ´ ▽ ` )

登山なんて数年ぶりすぎたのと、登山を軽くみており、
一言。すごくキツかったです(*_*)笑

ですが、友達と久しぶりに会ったということもあり
登りながら色んな話ができたので楽しい時間を過ごせました( ¨̮ )
プライベートの話から、高校時代にお互いに同じ部活をしていたので、高校の思い出話や登山をすると部活のトレーニングを思い出し、数年経つとさすがに体力も落ちてるね、、と話したり。(笑)

色んな話に花を咲かせながら登っていましたが
登っても登っても頂上に近づいている感じがあまりせず、、何度もこの道は間違っているのか、、？とも思いました。
ですが、私たち以外にも登っている方がいたのでとにかく登り続けました！こんなに山を登ることはないので、さすがに足がプルプルで小鹿みたいになっていました(´×ω×`)笑

なんとか頂上に着くと
景色もよくすごく達成感がありました〜☆

降りる時には、道に迷わないように
登山集団の方の後ろを付かせて頂いたのですが
途中からもう1つ隣の山にも登りに行くと言ってて
私達の方が全然若いのに、、、
体力の差を感じました(´×ω×`)
もっと運動をしないといけないなと
危機感も感じましたm(__)m

こんな感じでいつもとは違う場所を選んで、
体を動かしながら過ごす休日もとても充実できました（*＾-＾*）

コロナはまだまだ拡大し続けています、、。
みなさんも“密”を避けて、新しいリフレッシュの仕方を見つけてみてください( ´ ▽ ` )ﾉ

看護師：岩滿